こんにちは！なかまえです 裸眠生活、続行中です 躊躇したのは一日だけで すぐ慣れて裸眠は日常になってきました 続けることが大切のようなので 続けることでの変化を楽しんでいます 脱ぐ行為そのものは一日目でクリアしたので 自分は案外、手放すことに 抵…

先日、ボディリーディングでお世話になっている 安楽寺さんの 草の地蔵縁日で 主催にも携わっておられる、杉山佳苗珈琲焙煎のかなえさんの本 精神的珈琲世界 を購入させていただきました この本すごいっ！！！ ブログ投稿を怠っている私が 衝動的にブログを…